「螺旋（らせん）の動き」で呼び覚ます
「ジャイロ」とは円や螺旋を意味します。
GYROKINESIS®は、どなたでも気軽に行うことが出来るエクササイズです。
イスに座り、曲線を描くような動きを基礎に体幹※を鍛え身体が本来持つ、
しなやかで健康的な美しい姿に導いていくメソッドです。
※体幹 胸や腹、お尻など胴体の筋肉
GYROKINESIS®ジャイロキネシス®
レッスンコース
京都四条大宮 Studio Corps Labo
開講日時／毎週火曜日 10：30～11：40
その他の曜日と時間の受講をご希望の方はご相談ください。
寝屋川 Arukasホール
開講日時／毎週金曜日 9：45～10：45
※続きで大人のバレエのクラス10:45〜12:00も受講可能です。
レッスン料
四条大宮スクール
1回 ￥3,000／6回パス ￥15,000（3ヶ月有効）
寝屋川スクール
6回パス ￥15,000（3ヶ月有効）
「大人のためのバレエ教室」と合わせて受講可（割引有）
ご予約・お問い合わせ
四条大宮・寝屋川スクール共に体験、見学随時募集しています。
Aya Ballet School では、3歳から大人までを対象としたバレエ教室を開講しております。
080-3845-2360（ハコザキ）
Venue開催場所
